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这些“营养”对宝宝根本没用,妈妈们却还在疯狂买

时间:2019-10-29 08:21:02 热度:3659

现在是夏秋之交,早晚温差大,周围许多孩子开始流鼻涕、感冒、发烧...一些孩子可能经常生病。

这时,许多珍贵的母亲开始紧张起来。

我的孩子不是很免疫吗?

你需要什么来提高你的免疫力吗?

然后,你一定听说过牛初乳、乳铁蛋白、蛋白粉和益生菌,它们被许多母亲视为“免疫之王”。

那么,这些昂贵的补充剂真的能帮助儿童提高免疫力,减少疾病吗?

花几分钟阅读这篇文章,你就会明白一切。

这篇文章的重点是

1.牛初乳、乳铁蛋白、益生菌和蛋白粉对婴儿的免疫力有用吗?

2.父母用心为孩子做的这三件事是破坏孩子免疫力的主要罪魁祸首。

3.这4个动作是提高宝宝免疫力的最好方法。

牛初乳和母乳一样有营养吗?

不!

对人类婴儿来说,效果不是很好。

我们都知道母亲的初乳非常有营养。它的免疫因子比普通牛奶高几倍,这为婴儿在生命早期提供了强有力的保护。

也正是因为这个原因,许多人认为牛初乳也应该非常有营养。

我现在想告诉我妈妈的是:

牛初乳确实有营养,但是它只对小牛有营养,但是它对我们的年轻人没有神奇的效果。

2012年,卫生部办公厅关于牛初乳产品应用标准的批复明确指出-

牛初乳和牛初乳制成的乳制品不得添加到婴儿配方食品中(牛初乳制成的乳制品应按照相关食品标准添加到普通食品中)。

为什么会有这样的决定?原因是牛初乳中有很多不确定性。我们不推荐给婴儿。

不可否认,牛初乳确实具有提高免疫力的作用,但是牛初乳和人类初乳中所含的免疫球蛋白是不同的。简而言之,牛初乳提高了小牛的免疫力,对人的小牛没有神奇的效果。

此外,普通牛奶的蛋白质和钙含量很高。普通牛奶中的蛋白质类型不易消化,不适合一岁以下的儿童食用。牛初乳中的这两种营养成分会更高,营养成分会更复杂。吃了它很容易增加婴儿的胃肠负担和肾脏负担。

此外,牛初乳的活性成分不稳定,加工要求高。产品本身好坏参半,质量参差不齐。

所以,不要浪费那些钱。

乳铁蛋白的功效尚未确定。

各种乳铁蛋白产品混合在一起

母亲必须擦亮眼睛。

老实说,乳铁蛋白本身是一种好东西,在母乳中含有更多的免疫蛋白。

它不仅参与体内铁元素的吸收和运输,还能有效抑制各种有害细菌的生长,保护肠道健康,帮助婴儿逐步建立抵抗力系统。

然而,许多企业已经引起了母亲对婴儿“免疫力”的关注。因此,他们提出了各种乳铁蛋白产品。如果你随便在网上搜索,你可以看到花哨的“乳铁蛋白产品”。这真是一团糟。

母亲们必须练习一双金色的眼睛,不要被商人愚弄。

有些人声称是乳铁蛋白产品,但是成分列表和营养成分列表根本没有显示乳铁蛋白及其含量-

有一些产品,不仅乳铁蛋白含量大大超标(国家标准要求不超过100毫克/100克,而有些产品超过10克/100克),还添加了各种婴儿不需要的东西,如以下——

那么这个国家允许乳铁蛋白添加到哪些食物中呢?

除了婴儿配方奶粉,我们不建议儿童饮用其余三种乳制品。对于不能母乳喂养的婴儿,我们可以在我们的经济能力范围内考虑添加乳铁蛋白的配方奶。然而,配方奶粉中的乳铁蛋白是否对婴儿有用还没有决定。

长期食用益生菌能提高免疫力吗?

证据不足。

一些研究表明益生菌补充剂可以有效提高免疫力,但证据不足。

目前,尚不清楚哪些益生菌菌株可以提高免疫力,使用量是多少,需要多长时间。

根据目前的研究,使用益生菌来提高免疫力无异于大海捞针,效果有些虚幻。

益生菌的作用:仅在预防和治疗儿童感染性腹泻和抗生素相关性腹泻方面有明显效果。健康的婴儿不需要长时间服用益生菌。

吃蛋白粉有助于提高免疫力吗?

不!

蛋白质的纯度对儿童来说太高了。

1.蛋白粉的蛋白质纯度过高,容易增加婴儿食用时的肝肾负担。

2.婴幼儿摄入过多的蛋白质会导致体内脂肪细胞分化加剧,这是成人肥胖的基础。

3.没有明确的证据表明蛋白粉可以提高儿童的免疫力,当然它不能代替乳制品。

父母为他们的孩子用心做的这三件事

这是破坏儿童免疫力的罪魁祸首。

01

消毒剂的过度使用

许多母亲总是担心她们的孩子接触到的东西不干净,所以她们特别努力给孩子消毒。消毒剂、消毒纸巾和消毒锅都有。他们希望家里的所有东西每天消毒一次。

母亲对孩子的爱是可以理解的,但是消毒对这个目的来说有点过分了。

崔玉涛博士谈到了他曾经照顾过的一个孩子:

这个13个月大的婴儿喝了米汤后腹泻,只能吃最精制的氨基酸配方。检查婴儿后,我惊讶地发现正常人的肠道中大约有100种菌群,但这个婴儿只有一种菌群,即大肠杆菌,没有其他菌群。

经过了解,发现母亲总是觉得孩子抵抗力低,她的玩具和衣服每天都要消毒。这相当于婴儿每天吃消毒剂!消毒剂杀死了婴儿肠道中的大多数细菌!

人体肠道是细菌聚集的地方。这些细菌可分为有益菌、有害菌和中性菌,它们是相互“斗争”的三大细菌派别。

肠道每天都在打一场“细菌战”。当有益菌比有害菌强时,肠道蠕动健康,身体抵抗力强。然而,如果有益菌不够强大,不足以战胜有害菌,肠道内原有的菌群平衡被打破,就会引起便秘、腹泻,甚至肠道感染。

消毒剂会不分青红皂白地杀死肠道中的有益细菌和有害细菌,破坏肠道菌群平衡,导致频繁腹泻。

这是这个婴儿经常腹泻的重要原因。

太干净,滥用消毒剂

它不仅破坏了孩子的免疫力

它还扰乱了儿童肠道菌群的平衡。

02

早期断奶

许多老人会说,6个月后,母乳将没有营养,应该断奶。

我不知道有多少婴儿受到这种荒谬理论的伤害。

事实上,对孩子们来说,没有比母乳更有营养的食物了。许多研究表明母乳非常神奇。它可以为每个婴儿提供“量身定制”的营养。随着孩子年龄的增长,它会不断调整和变化,以满足孩子在不同成长阶段的营养需求,并为孩子提供强有力的保护。

因此,国际母乳喂养协会主张最好坚持母乳喂养到两岁。

早期断奶相当于放弃对儿童的基本保护。

当孩子生病时

我喜欢使用抗炎药和抗生素

许多父母“久病后成了好医生”。婴儿感冒了,发烧了,咳嗽了……他们立即想到使用抗生素,并认为使用抗生素更快。

但是抗生素没有“辨别好坏”的能力。它不仅能杀死有害细菌,还能一起杀死肠胃中的有益菌。没有这些有益菌群的保护,婴儿更容易生病。也有可能培养具有很强耐药性的超级细菌,导致无药可救的疾病。

抗生素不能滥用,但它们不是祸害。如果你不知道,母亲只需要记住一个简单的原则:医生只在他们说需要的时候使用它,而不是私下使用。医生说他想用多久就用多久,不看情况就停止服药。

这是四个动作

提高婴儿免疫力的最佳方法

01

坚持母乳喂养

母乳是新生儿最好的营养来源,它含有多种珍贵而丰富的营养和免疫物质,特别是在最初几天,初乳含有非常丰富的抗体含量,为免疫系统尚未成熟的婴儿提供天然保护。

给婴儿喝母乳有利于婴儿骨骼和智力的发育,并在六个月前为婴儿提供免疫保护,这是其他食物无法替代的。

02

按时接种疫苗

疫苗可以直接为婴儿提供特异性抗体,或者刺激身体产生特异性抗体,对抗相应的传染病,降低儿童疾病的风险。

03

确保睡眠质量

充足的睡眠不仅能促进生长激素的分泌,有助于成长,还能让婴儿的免疫系统及时恢复和恢复。

04

不要呆在家里,出去锻炼。

研究表明,有规律的适度锻炼会增加体内免疫细胞的数量,增强免疫力。

因此,当天气好的时候,你不妨带你的宝宝去户外玩一会儿,锻炼宝宝的身体协调能力,培养他与他人交流的能力。同时,你也应该尽量减少他接触一些病原微生物,以免引起感染甚至疾病。

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